指南
隐喻玩笑何时越界：看对象、拒绝与传播
当玩笑把具体的人变成取乐对象、对方难以自由拒绝，或拒绝后仍被重复和传播时，就应停止。是否有恶意、别人是否笑了，都不能替代对当事人处境的判断。一次冒犯也值得处理，不必等到满足欺凌的判断条件。
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专题指南
三篇指南依次说明越界线索、20分钟练习、停止扩散与后续修复，附来源支持范围。
理解、实践与复盘
指南
20分钟情境练习：拒绝、接住拒绝与旁观者支持
用一段虚构对话练三种回应：当事人提出停止、发起者接受拒绝、旁观者打断跟叫。参与者可以只写不演；是否愿意分享不计入成绩。
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玩笑越界后：停止扩散、道歉与后续跟进
先停止称呼和扩散，再分别了解需要；道歉说清自己的行为和补救动作，不要求对方立刻原谅。后续看同类行为是否停止、群聊材料是否处理、反馈者是否受到新的排斥。
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